练瑜伽，我们经常会听到打开腋窝可以帮助排毒、疏通乳腺。那还有一个位置，对于女性健康而言也至关重要，你知道是哪里么？那就是腹股沟！腹股沟位于大腿与腹腔连接处，汇集有重要的动脉、静脉、经络及淋巴，是整个生殖系统最大的排毒系统。
北冥不深，藏不住大鲲。南天不阔，托不起大鹏。功架大的人，拳意也大，立架若兜风，张力十足，气势恢宏。窍劲深的人，拳意也深，落点极准，巧劲精妙。练拳说到底，四个字，了解本心。心若透彻，能通万物之力，能悟天地之理。岁月悠悠，默默悄然流逝。电光火石，一晃就是百年。
腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调等一系列症狀，都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞，你可以观察，凡是腹股沟淋巴出现堵塞时，用手擦腹股沟，内部感觉到疼痛和股沟结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，也可影响到肾虚。
