编者按：本片是一部轻松有趣的动画科普短片，医圣张仲景将蜂蜜边搅边熬，等熬成粘稠的团块，冷却后捏成一头尖的细条状，塞入病人肛门。几天后病人就好了。原来蜂蜜软化后可以润滑肠道，和泻药的功能一样，对年老体弱者毫无伤害。
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最近朋友的孩子出现了便秘的情况，看着孩子受罪当父母的干着急，这个时候我们要先稳住脚步，可以试试从饮食入手帮孩子缓解便秘。下面这8种菜被誉为“通便王”，富含膳食纤维，能带动排便，建议:一周吃三次，润肠排毒，肠胃好。
道家养生之道强调身体的调理和内外的和谐，清肠也是其中重要的一环。以下是一些常见的道家清肠的土方子，简单易行，帮助促进肠道健康。 1. 蜂蜜温水蜂蜜是一种天然的润肠剂，可以帮助消化。每天早晨空腹喝一杯温水加蜂蜜，不仅可以润肠通便，还能提高身体的新陈代谢。
香油蜂蜜水·木耳银耳糊香油蒸香蕉·火龙果西梅汁我发现大家对于便秘的需求真的好大啊，原来不止我一个人深受便秘的困扰，但我现在已经缓解好多了。不瞒大家说，我真的太懂便秘的痛苦了！过去试了太多法子了，以前还靠吃药缓解，后来干脆吃药用处也不是特别大了，感觉天都要塌了...
