极目新闻记者 曹洋通讯员 赵婷婷 吴萍男子为减重,坚持每天走一万步,但不仅体重没有下降,反而还胖了3斤。专家提醒,每个人的身体状况、新陈代谢率以及日常活动量都存在差异,因此每天步行一万步对每个人的减肥效果也会有所不同。