俗话说，“凡事须有度，过犹而不及”，我们的日常饮食也是一样。很多人爱吃肉，顿顿饭无肉不欢。但肉吃多了对健康也有负面影响，越来越多的研究发现：3种大病爱找喜欢吃肉的人——糖尿病、冠心病、中风。3种大病爱找喜欢吃肉的人！
奔波劳碌一天后没有什么比大快朵颐地吃肉来得更痛快的事了肉虽好吃但吃多了可不一定是好事！01 吃肉量是 44 年前的 8 倍6 月 29 日，国家市场监督管理总局公布的一项信息显示：“我国人均肉类食品消费量从 1978 年的每年 9 千克快速上升到 2022 年的每年 70 千克。
“你身体这么好，有什么延年益寿的方法吗?”这与现代人提倡的多吃菜少吃肉，崇尚素食的饮食理念似乎有些不一样，罗月英生活很有规律，每天辛勤劳作，体质好，消化功能强，饭量比较大，顿顿必须要有肉。吃肉会短命，肉真的没有半点好处吗?
现实生活中，有人嗜肉如命，每天都要大快朵颐；也有人谈肉色变，拒之千里，只吃素食。对待肉食的这两种极端态度都是对健康不利的，都会使身体受到损害并引起多种疾病。过量食肉主要会患这些病■关节炎科学家通过对2.5万人饮食习惯的调查发现，大量食肉者患关节炎的风险翻番。
