中国有句俗话，“有钱难买老来瘦”，认为老年人瘦是健康长寿的标志。所以当有的老年人体重突然减轻，就以为是正常现象，但事实上，这种说法并不科学。“老来瘦”未必是好事！医学上一般将消瘦分为两种，即“体质性消瘦”和“病理性消瘦”。
相对于忽胖忽瘦的人研究发现体重能保持稳定的人更有可能活到90岁！如何判断自己是否肥胖？国家版减肥指南来了↓01体重稳定更长寿2023年8月，《老年学杂志》发表的一项研究发现，体重能保持稳定的人，更有可能活到90岁。
新冠病毒感染高峰期虽然告一段落，但许多老年人还在断断续续地受到一些困扰。最近，无论是在病房、门诊还是自媒体平台，都会遇到这样两个问题：家里老人感染新冠后体重明显下降，怎么办？家里老人还在咳嗽乏力，怎么补才能加速康复？
意思是到了老年阶段保持纤瘦状态是最理想的，代表身体健康。过度肥胖确实会增加患慢性疾病的几率，但无论处在哪种年龄阶段，都不应该过度追求“以瘦为美”，可以通过以下体重计算公式，结合身高得出较为标准的体重范围。
糖尿病糖尿病是血糖代谢异常的一种常见疾病，其临床表现为多饮、多食、多尿、消瘦，其发病与遗传、不良生活习惯等因素有关。老年患者多为2型糖尿病，其症状往往不典型，常以消瘦为主诉，有些患者甚至以出现的并发症就诊，如心脑血管疾病、视物模糊、肢端麻木等。
3 Lv， Y.， Mao， C.， Gao， X， et al.， . The obesity paradox is mostly driven by decreased noncardiovascular disease mortality in the oldest old in China: a 20-year prospective cohort study. Nature Aging， DOI: 10.1038/s43587-022-00201-3。
