为进一步贯彻落实《甘肃省教育厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下:一、提高思想认识。
最近，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1974名中小学生家长进行的一项调查显示，53.3%的受访家长坦言孩子不能保证《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中规定的睡眠时间，84%的受访家长为孩子睡眠不足而担忧。
近日，有家长向广州日报全媒体记者反映，孩子上高一后睡眠时间骤减，“起得早，睡得晚，每天睡不够，长期下去担心影响身心发展。”此前，教育部曾发布通知明确，小学上午上课时间一般不早于8：20，中学一般不早于8：00。而据了解，广州有初中要求学生7：30前到校，高中生更早。
来源：【中国教育新闻网】学生自主铺好午休垫准备午休。临朐县教体局供图学生躺在午休垫上安静午睡。 临朐县教体局供图“开学前后，一定要保持充足的睡眠。”近日，山东省临朐县第四中学教师张洁每到一个学生家中，都会这样告诫学生。在开学初，学校发起全员家访，睡眠管理是教师关注的重点。
如何保障学生睡眠充足【教育部规定中小学就寝时间】今天教育部发布了《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，《通知》特别规定了中小学生晚上就寝时间，小学生就寝一般不晚于21:20初中生不晚于22:00高中生不晚于23:00。
趴桌午休不利于健康成长，“躺睡”被纳入多地民生工程——中小学生如何有个安稳午睡？秋冬季到来，孩子午休让一些家长犯难。近日，广东深圳的林女士在社交媒体发文称，看到朋友家的孩子在学校能躺着午休，很羡慕。自家刚上一年级的孩子每天趴在课桌上午休，担心长此以往健康受影响。
在今天上午召开的教育部新闻通气会上，教育部基础教育司司长吕玉刚指出。日前，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，对学生的必要睡眠时间、学校作息时间、晚上就寝时间等3个“重要时间”作出明确要求。
孩子的睡眠时长往往会占据一天时间的三分之一到二分之一，所以孩子的睡眠一直是家长非常关心的话题，晚上催早睡和早上催早起已经是不少家长每天头疼的必修课了。孩子每逢周末总是很晚才睡，一到上学日需要早起总是叫不醒，该不该管？孩子最晚应该几点睡觉呢？每天至少需要睡多长时间呢？
来源：【湛江日报-湛江新闻网】每天清晨走在上班路上，总能看到一些睡眼惺忪的小孩背着书包，坐在父母驾驶的电动车后面，孩子满脸疲倦，仿佛仍在睡梦中。跟孩子家长闲聊，总能听到一种声音：孩子睡眠不足，老是处在打疲劳仗的状态。中小学生睡眠不足，这是个老问题。
睡眠占据了人一生中三分之一的时间，然而，“失去睡眠”已不是成年人的专属烦恼，对正处于生长发育期的青少年而言，保障充足的睡眠时间、提升睡眠质量也是眼下至关重要的课题。可是，根据中国睡眠协会发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》，我国小学、初中、高中学生平均睡眠时长分别为7.
【光明时评】作者：王立刚（北京师范大学文化创新与传播研究院讲师）今年全国两会上，两位全国人大代表不约而同提出建议，希望在全国中小学推行“趴睡”变“躺睡”，充分保证中小学生实现优质午休。两位代表的“躺睡”建议，得到了一众家长和网友的赞同和热议。
