跑5km用40分钟可以吗

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慢跑 5 公里用 40 分钟是不是很丢人
慢跑 5 公里用 40 分钟可能是你开始跑步时的一个里程碑，这标志着你已经迈出了跑步的第一步。身体在逐渐适应:慢跑 5 公里用 40 分钟表明你已经在逐渐提高自己的耐力和体能。
小石头爱跑步
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跑步5公里用多少时间才正常？
随着健康意识的提高，越来越多的人开始参与到跑步这项运动中来，而对于很多跑步者，尤其新手们来说，他们最常问的问题就是:跑步5公里用多少时间才正常呢?
沧海人间
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跑步5公里用多少时间才正常?
不同年龄段跑步5公里所花费的时间会有所不同，以下是一些常见年龄段完成5公里的时间参考:20岁以下的男性:完成5公里的配速达到30分钟算达标。
19速送
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5公里跑步需要多久时间？这一份年龄对照表，看看你达标了吗？
只要我们张开双腿，就可以不受时间和空间的限制，自由奔跑。如果你是一个经常跑步的人，你的配速是5分钟左右，你可以在25分钟左右轻松完成。
WaterRower沃特罗伦
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跑步五公里，什么样的速度才达标？配速标准告诉你，如何才算健康
跑步，相信大家都不陌生吧，常见的跑步长度有800米、1000米、2000米、5000米，对于不经常运动的人来说，5000米的还是具有一定的挑战的。
骨科刘大大
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5公里跑多长时间，才可以算体能合格？
在讨论5公里跑多长时间才算体能合格的问题时，我们首先需要明确“体能合格”的标准。对于5公里跑来说，这个标准又涉及到跑步者的年龄、性别、身体状况和运动经验等因素。
旭许如生
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5公里跑 —— 跑步的黄金距离
对于跑者来说，5公里跑是非常特别的一个距离。5公里跑是10公里跑的基础，是半马的基础，是全马的基础。
无伤健康跑
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