近来广州持续阴雨，让不少人感觉身体沉重、周身不适。实际上，湿气重的症状从头到脚都会表现出来。大家观察一下，最近自己有以下这些表现吗？头发油腻， 甚至会脱发， 一天不洗头头皮就瘙痒。脸额脸色暗沉、满脸油光、脸颊和下巴容易长痘。每次排便不畅，大便黏稠，黏马桶。四肢浮肿。
来源：环球网 【环球网消费综合报道】近年来，随着消费者对健康、营养、体重管理的需求日益增长，无糖茶饮市场迅速崛起，成为即饮饮品行业的一匹“黑马”。无糖茶饮凭借其健康的特点和低热量优势，受到了广大消费者的青睐。无糖茶饮市场的快速增长，也吸引了众多知名品牌纷纷入局。
2月18日迎来了今年的雨水节气。这意味着在接下来的日子里，天气逐步回暖，雨水随之增多。广州市优秀中医临床研修人才、广州医科大学附属中医医院治未病科主任高三德副主任中医师介绍，雨水节气的养生要点是疏肝理气、健脾祛湿。
过年期间亲朋好友欢聚一堂，美食美酒是必不可少的。但是，在享受美味珍馐的同时，我们的消化系统也面临着沉重的负担。如果突然出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，持续不解甚至加重，或呕吐咖啡色物质、大便黑如柏油或血便，请及时就医，千万不要因为过大年讳疾忌医。
