经期喝茶的坏处1.经期喝茶容易加重铁分子的流失量通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。
经期能不能喝花茶，主要要看你喝的花茶是什么性质的，如果是属于寒性的，凉性的自然就不行了，像菊花茶、玫瑰花茶、海棠花都是凉性的，就不适合在经期喝了。其实女性平时适当喝点花茶对身体健康是有好处的，但是建议经期的女性就不要喝花茶了，如果想喝茶的话，那么可以试试以下几款茶。
网络图Q:养生君，你好！请问来大姨妈的时候是不是不能喝茶呀？我感觉喝了茶之后出血量会特别多，肚子也会有点不舒服，到底哪些食物要忌口？茶叶中含有比较多茶多酚、咖啡碱等刺激性的成分，如果女性在月经期间喝茶过多，的确可能会加快体内的血液循环，使得月经量增多。
女人经期喝茶能引起的问题1、经期喝茶会加重便秘症状，许多女人在例假期常会有粪便秘结的表现。据研讨，这与黄体激素分泌有关。而绿茶中较多的鞣酸也会加剧便秘表现，因为鞣酸具有收敛效果，可使肠蠕动减慢，进而致使粪便滞留在肠道。因而，经时期要防止喝绿茶。2、经期喝茶会致使铁分子丢失量添加。
您的位置:专题报道> 女性月经来潮能否喝茶经期喝茶有哪些危害很多女性都平时都喜欢沏壶小茶慢慢品味。茶不仅甘醇可口，对人体健康也起着非常重要的作用。但对于女性月经期这个特殊的阶段来说，喝茶不仅可能不利于健康，还很有可能给身体带来一定的麻烦。
女性经期是整个生理功能比较脆弱的时期，这一时期的生活、饮食、私处清洁都要值得注意。然而夏天到了，不少女性会通过喝茶，特别是绿茶来解渴降温。但是女性在特殊的那几天，是不宜喝绿茶的，那么女性为什么经期不能喝绿茶呢？女性日常生活中喝绿茶有哪些好处呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
女性朋友们可千万要记住这些食物在月经来的时候千万不要去吃哦，它会让你在那几天里不那么好过哦。当然啦，月经期间还有很多食物是要少吃的，亲们自己去发现吧。>>>>1、乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
每次茶艺培训班新班开课，总会有女生悄悄问：老师，我那个时期……能喝茶吗？要搞清这个问题，首先要明白有关女性月经正常的几大因素。月经是灵长类雌性动物每隔一个月左右发生的周期性变化。在这个周期内，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生，腺体生长分泌及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血。
每个月，总有那么几天专属于女性的日子。女性因为生理期的特殊原因，在每个月，身体也会呈现周期性的变化。喝茶也是有周期性的！注：因为女性的生理周期因人而异，所以本文的生理周期计算乃为平均值，实际周期日数请按照个人具体情况计算。月经期大家都懂的。理论周期时间：一般会持续3~7天。
哪些茶不能喝？茶虽是人间一宝，但以下列举的茶，喝了对身体却百害无益，万万不能喝。1、浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。2、冷茶：茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。
夏天来了，很多女生喜欢喝冰饮。由于，夏天闷热，容易上火，还有些女生会选择吃了上火的东西就喝凉茶以下火。夏天各种可以让自己感觉凉快一些的饮料有很多可供选择。可是，女生们，平时要注意，月经期间更要注意，这些种类繁多的饮品，有许多是月经期禁忌之物！
