来源：人民网搏击抓捕、攀岩滑降、百步穿杨……这些电影中令人热血沸腾的场景，也是他们的日复一日的训练日常。平时多流汗，战时少流血。他们宛若一块块钢铁，通过千锤百炼、磨剑砺刃，最终锻造成所向披靡的特警尖兵。如何才能成为一名合格特警？特警平时都是怎样训练的？
