在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。在北京的一个小区里,张大妈和几位老邻居正在打麻将,她们笑声连连,谈天说地。张大妈,一个退休的小学教师,总是喜欢在这种时候讲些啼笑皆非的故事。“你们知道吗?
茶,作为中国传统文化的重要组成部分,不仅具有提神醒脑、促进消化的作用,对于糖尿病患者而言,部分茶饮还能辅助调节血糖,但并非所有茶都适合糖友饮用。今天,我们就来聊聊糖尿病患者应该避开的2种茶,以及推荐多喝的4种茶,快来收藏这份健康指南吧!
本文综合自:1Nie J, Yu C, Guo Y, et al. Tea consumption and long-term risk of type 2 diabetes and diabetic complications: a cohort study of 0.5 million Chinese adults. Am J Clin Nutr. 2021 Mar 11:nqab006.