有跑友说：我有鼻炎，最近天冷了早上起来跑步总是鼻子堵住的，跑步的勇气都没了，经常在跑步到一半时流鼻涕不止，有什么好方法不？第一：跑步时流鼻涕的可能性首先建议去医院检查过敏或鼻炎等可能性。主要来说跑步时流鼻涕是因为鼻腔受到冷风的刺激而产生的，是正常的生理反应。
寒冷冬季，一些人的鼻涕就像水龙头一般根本停不下来，鼻子痒、眼睛痒、打喷嚏、咳嗽甚至哮喘等情况也接踵而来，即便有口罩防护，也挡不住过敏情况的发生。过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是一种常见的鼻部疾病，它主要是由于个体对某些物质过敏而引起的鼻黏膜发炎。
来源：健康安徽 一个健康的人，一天会产生多少鼻涕呢？有研究表明，人每日鼻涕分泌量约为500-1000毫升，相当于1~2瓶矿泉水。这些鼻涕是由长在鼻粘膜上的杯状细胞分泌的黏液，通常情况下，黏液95%都是水，剩下的是蛋白质、无机盐，还有空气中的微尘。
