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每个人都知道,运动有益健康,温度适宜,更是开展户外运动的好时机。此前,著名医学期刊《柳叶刀》发表过的一篇关于运动的研究文章表明,通过对8万人进行长达10年的追踪,研究人员发现,和不参加相应运动的研究对象相比,挥拍类运动者的全因死亡率降低47%,在常见的运动中排名第一。