补气又称为益气，是中医治疗气虚证的方法，也是中医八法中的补法。气虚证常因饮食失调、年老体弱、久病缠身所致，临床表现出脏腑功能衰退的证候，根据不同脏腑的气虚证临床表现的特点，可采用不同的补气法，如补肺气、补脾气、补心气、补肾气等。
当气血不足时，往往会给身体带来诸多不良影响，其中失眠便是常见的症状之一。 失眠多梦:心藏血，血滋养心神，如果气血不足会影响心脏的正常功能，心主神明，心血亏虚则心神失养，导致睡眠不安稳，出现入睡困难、多梦易醒的症状。
