因为过年的原因,我已经十多天没给自己测血糖了,今早一测,哎哟我的妈妈咪呀,空腹7.1,餐后两小时9.8,比过年前测的数值高了好多,我记得我过年前空腹一直都是6.4左左右右,餐后两小时8左右,怎么才过了一过年而已,这血糖就窜这么高了呢。
由于空腹血糖是大家平时最关心最在意的,所以空腹血糖的数值大家都牢记在心,一般而言,正常的空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L,如果空腹血糖在6.2-6.9 mmol/L,那么就考虑空腹血糖受损,这个阶段往往是糖尿病的早期阶段。
得了糖尿病,除了要控制饮食、坚持运动、积极使用降糖以外,还有很重要的一点,那就是监测血糖,的确,你所做的前三样,都是为了控制血糖而做出的努力,但你血糖到底控制的好不好,达标不达标,那就必须要监测血糖了。
生活压力大,需要来点甜食来解压,甜食充斥着生活的每个角落,糖人也慢慢增多。空腹血糖的正常值范围就是3.9~6.1mmol/L,但是如果你的空腹血糖在6.1~7.0mmol/L,说明你的空腹血糖高了,导致了你的空腹血糖受损,意思是高于正常值却低于可以诊断糖尿病的标准。
我们知道,糖尿病人控制血糖的根本目的,是预防并发症。这里说的控制血糖,既包括空腹血糖,也包括餐后血糖,还包括血糖波动。只有这3个方面都控制好了,才能达到预防并发症的目的。相对来说,空腹血糖是比较好控制的。而餐后血糖由于受饮食影响比较大,想控制得很理想,需要我们付出更多的努力。
四大常见的血糖检测指标空腹血糖:隔夜禁食8-10小时之后于次日早餐前所测的血糖(通常不超过早晨8:00)。反映基础胰岛素的分泌功能,也可以反映降糖药物对基础血糖的效果,即前一天晚间用药是否可以控制血糖到次日晨。
昨天,我带着忐忑的心情走进了医院,心里满是疑惑和不安。最近我总是感觉身体不对劲,特别是血糖总是忽高忽低,让我心里七上八下的。我决定找专家好好咨询一下,看看我这血糖到底是怎么回事。医院里人满为患,我等了好久才轮到我。