朋友们，你们是否有过这样的疑虑：头晕如果不去管它，会一直晕下去吗？头晕会自己痊愈吗？许多朋友向我倾诉，“李医生，我头晕了好几天，头脑始终无法保持清醒，去检查也没什么事。它会自己好吗？还是只会继续晕下去？”今天，我将为大家揭晓答案。
极目新闻记者 曹洋通讯员 李诗然62岁的张婆婆（化姓）头晕反复发作已持续5年，辗转多家医院求诊，医生诊断为耳石症，安排她住院治疗，然而效果依旧不佳。抱着一丝希望，张婆婆来到了泰康同济（武汉）医院中医科。在医生的中药调理下，张婆婆的头晕已经得到改善，睡眠质量也逐渐提高了。
头晕或眩晕，这不仅影响我们的生活质量，还可能引发心理压力。除了寻求专业的医疗治疗外，我们也可以在家中进行一些简单的自我调节。今天，我将为大家介绍一种简单易行的方法，帮助你缓解头晕和眩晕的症状。首先，你需要伸出一根食指，放在眼前正前方约30厘米的位置。
来源：【人民日报】当突然出现头晕时，多数人首先考虑是不是出现血压升高、脑卒中等。所以，头晕患者通常首选神经内科就诊。但是，除了一些中枢问题导致的头晕之外，还有一种最常见的外周性眩晕，这就是耳石症。耳朵有两个同等重要的功能——听觉和前庭觉。当后者出现问题，就可能导致眩晕或头晕发生。
