做饭：1、有早孕反应时，尽量不要到厨房里去，因油烟和其他烹调气味会引起恶心、呕吐。2、能坐在椅子上操作的就坐着做，以减轻腿部疲劳、水肿。3、在洗菜、刷洗碗碟时尽量不要把手直接浸入冷水里，因过凉受寒有诱发流产的可能。
在做饭方面，女人其实可以偷偷懒。为什么这么说？其实和做饭时的油烟有关，女性对烟雾更敏感。女人更不适合做饭？女性对烟雾更敏感抽烟的男性总会有体会，女性总能敏锐地觉察到“你又抽烟了？”女性对烟雾更敏感，是有科学依据的！
很多人做菜的手艺不错，但习惯却非常不好，每一次在厨房忙碌的时候，很可能就给自己的健康埋下了隐患。一般的食用油烟点不超过 180摄氏度，如果油锅冒烟，说明温度过高，很可能已经达到 200摄氏度 以上，油在这么高的温度下，会被破坏其中的脂溶性维生素和人体必需脂肪酸。
经常做饭的人难免会接触生猪肉没想到“生猪肉”竟也是隐形杀手日前广东茂名一男子带伤切生猪肉竟不慎感染猪链球菌在重症医学科住了10天才脱离生命危险突发头痛头像要炸开一样8月3日上午，阿苏（化名）突然觉得头痛难忍，“感觉头要炸开一样。”起初，他以为是普通感冒。
