现在人们的锻炼方式五花八门，有打太极拳的，有舞剑甩鞭的，有扭秧歌、跳广场舞的。不过，也有一些人的锻炼方式是爬行，爬行锻炼者中有老人，也有年轻人。他们大多戴着手套，四肢着地，弯腰弓背，在地上爬行，并不时做出甩胳膊、蹬腿的动作。有人称，这种爬行方法治好了他们的颈椎病。
随着人类从类人猿向现代人类的进化，从爬行向直立行走的进化，这一过程中，脊柱也从最初的平行于地面逐渐变成垂直于地面，从而承受身体重量带来的压力——每节锥体、椎间盘都在承受这种压力，由此而来的便是颈椎病、腰椎间盘突出症等各种脊柱退变性疾病。
导读：今天上午，一个特别的病人来到上海爱侣宠物医院就诊。这是一只八岁的中年雄性企鹅，最近一直缩颈弓背，跛行，表情痛苦。经兽医专家杨其清诊断为颈椎胸椎增生。杨院长认为生活方式的不健康是疾病的主要原因。这只温带企鹅，在海洋馆内只喜欢吃多春鱼，衣食无忧，不需要下水寻找捕获猎物。
说起自然中的动物，那大家想到的就很多的，但如果说是在凶猛野兽最多的地方，那可能大家想到的就是非洲大草原了，因为在非洲大草原中，遍布着“数不尽”的野兽，其中有狮子、猎豹、鬣狗等等，这些的野兽都是能够随时对人造成危害的动物。
一些人好像又“爬回去”了。话题“现在流行爬行养生”鳄鱼爬也成了锻炼项目。还有人半夜刷到这个话题后。手、足、膝部有破损和感染的朋友暂时别练爬行，严重高血压、糖尿病、心脏病、脑动脉硬化、体位性贫血等患者也不适宜做此运动。
方法:应用计算机检索PubMed、Medline、Embase、Web of science、万方、维普和CNKI等数据库，英文检索词为“cervical spondylosis，cervical spondylotic myelopath，cervical spondylotic radiculopathy，cervical spondylosis of vertebral artery type，neck type cervical spondylosis，unbalanced dynamic and static forces，joint injury，neck pain，animal model”，中文检索词为“颈椎病，神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，椎动脉型颈椎病，颈型颈椎病，动静力失衡，关节损伤，颈痛，动物模型”，按照纳入和排除标准对文献进行筛选，最终纳入61篇文献进行综述。
据统计，90%以上的白领人群或轻或重患有颈椎疾病，追究其原因，大多都是因为久坐不动导致。因为四肢爬行的动物，头部的运动能力，活动范围远不及人，它们为了抵抗地心引力对头部的吸引，在行走过程中，头部一定要抬起，才能看到前方的路，看到猎物。
同卵双胞胎分化异常双头畸形是一种动物生下来就有两个头的情况，这种情况并不常见，因为很多都无法存活下来。许多双头畸形动物即使在出生后幸存下来，也会因为攻击自己或争夺食物而夭折。然而，爬行动物似乎是个例外，有些双头爬行动物相处得很好，它们的内脏也很正常。
◆ 张田勘 现在的锻炼方式可谓五花八门，有打太极，有舞剑甩鞭，有扭秧歌，有跳广场舞。不过，在郑州市商城遗址公园有一些锻炼的人是爬行，爬行锻炼者中有老人，也有年轻人。他们大多戴着手套，四肢着地，弯腰弓背，在地上横爬、竖爬，并不时做出撇胳膊、蹬腿的动作。
