我53岁，我觉得女人要应天时来保养，过了五十岁，女性的生殖功能丧失，随即就会消失自生的雌激素，从而形成另一套运行模式，来达到一个自身的平衡，如果还要揪着雌激素不放，那就弊大于利，我觉得应该把注意力放在养肝上，让气血充足就是在养颜。
雌激素在女性的一生中占据重要地位，有了它女性才能拥有迷人的气质、纤细的腰围、温柔的嗓音，但是，人体激素水平并非一成不变，等到中年后水平下滑，神经、心血管、骨骼等多个系统都会受到影响，出现一些明显的变化，想遮掩都遮不住，希望女性及时留意并补充。
而女人一旦过了45岁，雌激素就会慢慢减少，雌激素一旦减少，就会加速衰老，气血肌肤状态就会走下坡线。虽然自然规律不可逆改，但是我们还是可以进行弥补，从日常饮食当做一些调整，常吃些帮助雌激素分泌的食物，把这些食物融入到我们日常的饮食中~
张大姐是一位会计，每天忙碌于工作和家庭之间。这天，张大姐和闺蜜一起逛超市，闺蜜看到卫生巾搞促销，连忙多囤了几袋，还抱怨着来月经真的太麻烦了。这时，张大姐的一句话却让闺蜜傻了眼。“你还在来月经？”张大姐猛然发现自己已经半年有余没有来月经了，以为这是正常现象。
都说爱美之心、人皆有之想要永葆青春步入“6字头”的邵阿姨（化名）开始尝试各种方法保健品一吃就是好几年没想到容颜回春了，脑袋却堵住了这让邵阿姨懊悔不已六旬阿姨脑袋堵牢元凶竟是天天吃的“防老药”64岁的邵阿姨一直都很注重保养，看起来只有50岁左右。
