能活到80岁以上的老人就算长寿老人，他们在70岁的时候，就已经很自律了，不会做以下这几种事情。我的大舅身高1米83，体重150斤左右，年轻的时候非常爱打篮球，更爱锻炼身体，虽然说现在已经是93岁高龄了，只是除了背有点驼外，其他身体没有什么大毛病。
人过七十，富养自己最好的方式，就是养成这7个“好习惯”。老人家只要能把这7个好习惯持之以恒的坚持下去，那么你就是一个有福之人，你的晚年生活也会是快乐的，幸福的。好习惯造就好生活，好生活造就好心情，正所谓好情志有助身心健康，一个人拥有健康的身体才是人生最大的财富。
人老了，退休了，心中无事，身上无病，万事皆安。是不是在你的印象里，老人的生活，就是以上这样呢?美国作家罗伊鲍迈斯说过:“最主要的个人问题和社会问题，核心都在于缺乏自我控制。不由自主地花钱借钱，冲动之下打人，工作拖拖拉拉，饮食不健康，缺乏锻炼，长期焦虑，大发脾气。”
我前几天发了个贴子，讲人生各阶段都需要自律和努力，有网友评论说，七十多岁了，该吃吃该喝喝，努力已经晚了，我不同意这种观点，我认为，老年人也要自律，比如说，公交车上不能依老卖老，强迫年轻人让座，比如说，老年人，只要是还能自理，就不要去要求子女给养老钱，更不能要求子女侍候你，不能道德
