@九派新闻 曾报道了这样一则新闻:贵州一名29岁的准妈妈,怀了9个月的宝宝胎死腹中,原因竟是吃多了水果。为了生个皮肤白皙的漂亮宝宝,也为了保证营养,这位准妈妈每天水果不断,苹果每天要吃上3个,时令水果更是来者不拒,荔枝经常一天一斤。
经常听人说“怀孕后要多吃水果,宝宝出生后皮肤会又白又嫩”“水果维生素丰富,多吃少生病”。不过,也有些准妈妈产检时发现血糖高,医生嘱咐要少吃甜食,包括水果。那么,问题来了:准妈妈到底要不要吃水果?该怎么吃水果?