虽然打羽毛球有千好万好，但有一点让人诟病，就是膝盖容易受伤，因此它也有“膝盖第一杀手”之称。打羽毛球需要经常的起动、制动、起跳、落地、变向、急停、来回跑动等这些动作都需要膝关节支配和协调，经常用肯定会出现损耗的。
“要不是医生抽丝剥茧查出白血病，我还以为运动过度累出了膝关节肿痛的‘旧毛病’！”29岁的谭先生无奈之余，又庆幸不已。万幸的是，目前谭先生的病程尚处于积极可控的慢性期，极大程度上并不影响正常工作生活。医生正为谭先生查房。
膝关节内侧疼痛是很常见的运动损伤，很多人都会有打球后膝关节内侧疼痛的症状。按解剖结构来说，膝关节内侧有半月板内角有内侧副韧带还有三条肌腱交会的鹅掌。 但从受伤原因来说，大部分都是由于足弓塌陷和臀中肌力量不足导致的膝盖内扣造成的。
有不少朋友咨询膝盖方面的问题，特别是中老年人更要注意保护自己的膝盖，身体承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快，对于室内运动、羽毛球运动来说，膝盖是常见运动损伤的重灾区，小编将介绍一些养护膝盖的保健操，不论平时用于锻炼力量还是不舒服时用于康复都有较好疗效。
各部位疼痛原因打羽毛球。打完羽毛球后不同部位疼痛的原因，看看你中了几个？痛击队友：比赛结束后，你没事吧？(什么情况？)打得真准。·1.屁股、大腿疼痛。原因是：激烈运动、乳酸堆积、肌肉酸痛，做压腿、臀部拉伸，有效避免疼痛。·2.膝盖疼、步法不对。
膝关节是人体最大、最复杂的关节，主要承担负重和屈伸为主的运动功能。也是最易损伤的关节，也是全身发病最高的关节。那么膝关节病跟哪些因素有关呢？膝关节病跟哪些因素有关呢？01气温当气温降低时，关节疼痛发僵发硬。
今年的8月8日是我国第15个“全民健身日”，8月7日至13日，也是我国第一个“体育宣传周”。伴随着全民健身事业蓬勃发展，群众对运动健身的意愿兴致高涨。然而，日常运动中，我们难免会遇到一些运动损伤，比如跑步崴脚、打羽毛球肩膀酸痛、健身房锻炼后腰痛等。
骨科医生经常在问诊时遇到这种情况，让人手足无措，膝关节结构是很复杂的，导致疼痛的发病原因也是多种多样的，要弄清楚疼痛的原因，对于医生来说也是个莫大的挑战，为了解决这一难题，让患者对自己的膝盖痛有个简单的初步判断，今天我们用一张简单的图片来告诉大家膝关节各个位置的疼痛最常见的原因，对比这张图很容易就能告诉医生，自己痛的是哪个位置了!
我是业余羽毛球爱好者，打了十多年球，双膝不能够负重，平时有胀痛感，现在医生说是膝盖筋膜炎。如果诊断明确，只是单纯的筋膜炎，没有膝关节结构性的问题出现，给您的治疗建议如下:1、局部理疗如针灸、短波、微波、超声等。
