晚上睡前饿了,特别想吃东西一般你会选择饿肚子睡觉还是吃点夜宵?食物在胃里排空的时间约为4~5小时,如果18点吃完饭,到22点时,胃里的食物就基本排空了。此时身体会分泌一种让你想吃饭的激素,因此,很多人会发现睡得越晚越想吃东西,甚至饿得难以入睡。长期空腹睡觉对身体有哪些危害?
“医生,我最近总是胃痛、胃胀,还吐了好几次。”近日,40多岁的徐女士来到浙江省宁波市第二医院消化疾病诊疗中心副主任、内镜中心主任石定的诊室。经检查发现,一块长10厘米的石头在徐女士胃里“大闹天宫”,搅得她十分痛苦。这石头,和最近大量上市的柿子有关。
心慌、手抖,是太累了?其实都不是,它有可能是疾病信号,不要大意,来看看两个案例。林女士有一个爱好,那就是喝饮料,每次商家搞活动她都会囤上好几箱可乐,留着没事慢慢喝,基本上每天都会喝上几瓶,出门必定要带上一瓶。