人体就像是一个蓝球，只要它内气充足、充分、充盈，无论外力对它如何击打，也不会伤它分毫，反之，倘若它内气不足，若长此以往，无论内胎还是外胎都会很快老化，即使击打它的外力很小，也会对它形成损伤，并且是无法修复的损伤。
你知道中医里常说的“元气”是指什么吗？“元气”？虽然经常听到，但要细说的话，我这还真是解释不清楚。你这问题可又触及到我的知识盲区了。别泄气，培补元气其实是养生中的重中之重呢~今天我们特意请来了专家“划重点”，一起来听听吧。
