其实，人体最硬的部位是牙齿。虽然牙齿全身最硬，但却在夜晚频频“受伤”。很多人夜里睡觉总是控制不住地磨牙，第二天睡醒对镜自照才发现，坚硬的牙齿不知道何时缺损了一块。人为什么会磨牙？以前大人们总是说，是因为肚子里有蛔虫。但现在医疗、生活条件都变好了，蛔虫消失了，为什么还会磨牙？
现代快报讯（通讯员 贾晨晨 记者 张宇）在我们的口腔中，牙釉质扮演着极为关键的角色，它堪称人体最坚硬的组织。然而，在日常生活里，由于各种不良习惯和因素，牙釉质常常遭受损伤。牙釉质一旦受损，便无法再生，给患者带来的遗憾往往伴随一生。如何保护我们的牙釉质？
在我们看动物世界的时候，印象最深的莫过于动物之间为了生存而厮杀了，老虎将猎物扑倒，狼群将猎物围猎，各种毒物施展自己致命的毒液，相比之下人类的四肢就脆弱的多了，我们的牙齿从来都没有去撕咬的功能，指望双腿奔跑速度也远不及四条腿跑的动物，那么人类是如何在学会使用武器之前保护自己的呢?
相信很多家长都头疼于孩子如何乖乖刷牙的问题，不妨通过几个有趣的知识，来激发孩子保护牙齿的欲望：1.牙齿是人体最坚硬的部位，但却也是最容易脱落和离我们而去的。2.人第一次见面时，首先注意到的是眼睛，其次就是牙齿了。3.经常刷牙，剔牙，清洁牙齿的人，更不容易牙疼。4.
人体最硬的地方其实是牙齿中的牙釉质。牙釉质是构成牙齿最外层的物质，与水晶的硬度相近。牙釉质损伤会导致牙齿敏感、疼痛，口臭，龋齿风险增加，影响口腔甚至全身健康。平时需要正确刷牙，使用含氟牙膏、软毛牙刷，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于3分钟。采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
来源：科技日报 牙齿是口腔中的重要“角色”，也是人体最坚硬的部位之一。不过，如果不进行正确保护，再坚固的牙齿也会“受伤”。日前，“看似正常实则伤牙的行为”词条登上热搜，具体行为包括：刷牙前牙刷蘸水导致牙膏稀释、横着刷牙、用力刷牙等。这些行为为什么会伤牙呢？记者咨询了口腔科专家。
