当生活缺少温情时,请用你的左手温暖右手,让勇气和力量陪伴在你左右,这就是阿Q精神。阿Q精神的实质是妥协,是放弃,但其妥协放弃的前提是因为对自己有一个正确的认识和评价,于是也就消除了不必要的烦恼,学会了自我减压,消灭了心理上的压力,起到了保持心理平衡的积极作用。