艾窝窝。1、糯米泡6个小时左右2、上锅旺火蒸20分钟，开盖，打散，洒水，盖锅盖，再蒸20分钟3、保鲜膜铺碟子上，取一团糯米放中间4、讲豆沙馅放糯米中间5、拎起保鲜膜，将米球收口揉圆6、将糯米球放在椰蓉上滚一滚。爆肚。
我是一个80后的吃货，爱好美食，喜欢把见到的美食和大家分享，我觉得如果我不把它分享给大家那就是罪过。美好的食物应该是众人皆知的，让我们共同的欣赏和品尝美丽的食物是我的最大心愿！今天给大家分享的也是一道地道的北方美食，名字叫做：莜面窝子。
小小，我昨天吃了鲅鱼饺子，感觉好好吃哦~哇~这可是鲁菜里的“种子选手”，除了做饺子，鲅鱼还有其他好吃又营养的做法，让我们一起听听专家怎么说吧~医学顾问华东理工大学韩莉君美国宾夕法尼亚大学食品安全博士、上海市食品安全研究会专家组成员、上海市食品学会食品安全专业委员会委员 刘少伟何为
巴蛸（shao），一种小章鱼也。在我们烟台，也叫它短腿小章鱼。巴蛸的吃法很多，煮熟沾辣根、姜汁，原汁原味。但最好是用它炒菜，Q弹鲜香，营养美味。今天做青椒炒巴蛸，既干脆爽口，又香辣下饭，绝对道是简单易学的快手家常菜。
东北农家饭“大碴粥和土豆饼”，饿了就馋这一口，怎么吃都不够虽然我的祖籍是山东的，但出生在内蒙古呼伦贝尔满洲里市，而我们呼伦贝尔又在东北地区，生活居住的民族也比较多，各种饮食习惯混在一起，不过还是沾染的东北风俗比较多一些。
#头条创作挑战赛#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
蒸菜在我们当地又叫蒸扒拉，意思就是用面粉或者玉米面放到菜里扒拉扒拉上锅一蒸就能吃了，像槐花、榆钱、扫帚菜、胡萝卜樱子都能蒸，春夏季节各种野菜都长出来了，所以是蒸扒拉的好时节，蔬菜掺上一点面粉蒸一蒸，做法很简单，特别好吃，经常吃可以清肠清胃，夏天来了建议看到的朋友都能这样隔些日子吃
左壮美食作家著有《一把盐》、《入味》、《好食，无国界》等书。剥栗子也是有技巧的，煮烫后用刀背一拍，壳和肉就分离了。将剥好的栗子肉放进小锅，加水没过栗子肉大火煮五分钟，转小火焖煮一小时，直到栗子沙软。取出栗子肉裹进纱布里反复揉搓，越细越好，然后将栗子面放进面盆。
