提到高血压,大家都知道它是一种对健康危害很大的疾病,但是成年人的正常血压是多少你知道吗?很多人在测量血压的时候,看到结果显示血压不超过140/90mmHg,就对自己很满意,而且认为正常的血压就是小于140/90mmHg,但事实并非如此。
高血压是全球心脑血管疾病最重要且可改变的影响因素,降低血压是预防心脑血管疾病最有效的方法之一。目前,将收缩压降至140mmHg以下是公认的标准降压治疗目标。日前,国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院教授李静团队开展了一项随机对照试验。
50岁左右的男女,心理年龄还在35~40岁徘徊,血压却在不知不觉中爬到135/85mmHg。高血压诊断标准1)在未服用降压药的情况下,非同日3次测量诊室血压,收缩压≥140mmHg,和/或舒张压≥90 mmHg,即可诊断为高血压;
“血压随年龄的增长会不断升高,所以老年个血压高一点很正常,就算有高血压也和年轻人不一样,也没必要像年轻人一样非要降到正常范围。”经常听到不少老年高血压者这样说,真的是这样吗?首先来了解一下,决定人体血压高低的因素有哪些?
首先是正常血压,也就是理想血压,应该在120/80 mmHg以下。如果高压在120-130 mmHg之间、低压在80-90 mmHg之间,血压高于理想血压,但是并没有达到高血压的诊断标准,叫做正常高值,也叫高血压前期。
家庭自测血压值一般低于在医院或诊所测的血压值,正常参考值为<135/85mmhg,对应于诊所血压<140/90mmhg,高血压病人治疗应该达到的家庭自测血压目标值也是<135/85mmhg。我国的标准是:家庭血压的平均值≥135/85mmHg时,可以确诊高血压,或血压尚未控制。
据了解,本《指南》由国家心血管病中心、中国医师协会、中国医师协会高血压专业委员会、中华医学会心血管病学分会、海峡两岸医药卫生交流协会高血压专业委员会联合制订发布,以期实现高血压临床诊治标准化,具有极高的权威性。
随着人民生活水平的提高,每个人的生活方式和饮食结构都有了很大的变化,尤其是在饮食上。近期发布了最新的血压标准,120/80mmHg的血压标准,已经是一个较为久远的传说,可以通过血压状况来判断自己有没有高血压、低血压等疾病。