1、懂得放下才能容纳更多。当你生气、沮丧、愤怒了时告诉自己，任何情绪反应都是情理之中的事，把眼前的这些事情放到一边，快乐、宁静才能重新回来。2、默默祝福他人会让内心安宁。“爱自己只会让我们更孤独，爱别人会才能带来永恒的喜悦。
俗话说：牙齿和舌头再好，也有咬着的时候。夫妻在一起，难免有冲突。那么如何解决冲突，修复亲密关系，让爱火重燃呢？首先，我们平时要有约定：为了保护关系，争吵时，可以叫“暂停”。“暂停”时间至少需要30分钟，双方才能从怒气冲冲的状态中平静下来。
