颐和园南如意门，昆玉河上的冬泳从凌晨五点开始。年轻人赶在上班前在冷水中扑棱几圈， 洗去昨夜加班的疲惫，带着冷水激起的多巴胺，小跑上班去了。中午是一天中水温最高的时候，湖边泳士云集。93岁的张大爷，空军退役后每天坐巴士往返5个多小时来昆玉河，一游便是四十年。
来源：上游新闻-重庆晨报热爱跳水、游泳，体验冲浪、打篮球、打排球、骑自行车，过年不回家反而出海畅游……当你听到这些，脑海中是不是会浮现一位热爱运动的青年？但现实却是，做这些事情的，是一位93岁高龄的重庆老人。
2月19日，在长春南湖公园，吴长海（右）准备和泳友一起冬泳。今年85岁的吴长海坚持冬泳已有三十余年，冬泳已成为他每天生活中必不可少的一件事。当天长春气温达零下17摄氏度，吴长海说，冬泳使他身体强壮，以后会坚持下去。
来源：中国新闻网 中新网长春2月19日电 (记者 张瑶)2月19日，长春市最低气温跌至零下17℃，南湖公园冬泳基地的冰面上寒风刺骨，却难掩一位白发老人的矫健身姿——85岁的吴长海如往常一般进入冰湖，在凛冽的湖水中挥臂畅游。这已是他坚持冬泳的第31个年头。
今天是新年第一天，在泸州长江游泳基地，同往常一样迎来了一群冬泳爱好者们，他们横渡长江迎接新的一年，寓意着来年能够乘风破浪，“泳”往直前。在这一群人中，一名特殊的“九零后”刘可荣老人引起了记者的注意。据了解，今天也是刘可荣老人90岁的生日。
新闻8点见，多一点洞见。每天早晚8点与你准时相约，眺望更大的世界。冬日已经过去，随着气温升高，春天的气息越来越浓，北京不少冰冻的河湖也已经逐渐融化。在两季交替的月份，不少冬泳爱好者希望抓住这“最后的机会”。在北京颐和园南如意门，昆玉河上的冬泳从凌晨五点开始。
9月30日，第一海水浴场沙滩上，一片欢歌笑语，大家一起唱歌生日歌曲，切着蛋糕，给一帮常年在此游泳的老青岛人，今年已有90多岁的老人集体庆祝生日，这其中年龄最大的金家才老爷子今年94岁是这帮喜好冬泳群体中年龄最大的，他在上个世纪六十年代就喜欢在一浴冬泳，如今已经坚持了近六十载，现在身体十分硬朗，今天早晨还游了防鲨网一个来回，看到这么多人给他庆祝，心里十分开心。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）在子牙河堤岸上有这样一支冬泳队，已经迈入老年的他们不畏严寒酷暑坚持游泳。游泳不仅为他们带来了好体格，练就了坚韧不拔的意志，而且和志同道合的人聚到一起，丰富了晚年生活，身心都得到极大放松。
国庆节将至，9月30日，由青岛市冬泳协会组织岛城的冬泳爱好者，举办了一场别开生面的庆祝活动——为7名90岁的冬泳爱好者在第一海水浴场进行祝寿活动，他们专门为90岁的老人定制了“畅游大海”的大蛋糕。活动仪式上，广大冬泳爱好者与老人们一起唱响了《祝你生日快乐》歌。
