倪海厦：50岁以后，肾气开始衰竭，想治慢阻肺，先把肾气补上来多米诺骨牌，大家都玩过吗？第一张牌被碰倒，其他牌顺势会跟着倒下。其实，多米诺骨牌效应，应用在慢阻肺的治疗上，一样适用。慢阻肺这病啊，通常都是拖很久的，正气都受损了，肺、脾、肾三个地方都虚了。
这六个动作都要掌握一个原则，就是当你做吐气，用吐气来逼毒，诀窍就是在最后吐完气的那一刹那，已经没有气了，完全没有气了以后，最后用无声，用身体里面的所有的力量，发出一个因为没有气了发出来一个没有声音的声音。
