近视到底能不能治疗呢?不做激光手术的话，我们能做些什么吗?1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
近视简单的说就是聚焦点落到了视网膜前面，导致看不清东西的一种眼病。我们很多人都知道常见的恢复视力的方法例如中医治疗近视眼以及激光治疗法（但不是所有近视人员都适用）等，而对于那些辅助性的方法并不是很熟悉，那下面我就给大家介绍几种常见的辅助训练的方法。
“中国近视人口已超过6亿，占中国人口的一半；高中生和大学生的近视率超过7成；小学生的近视率接近一半。”这是世界卫生组织最新的研究报告。孩子的父母，看在眼里，痛在心里，却又无能为力。这到底该怎么办呢？在大洋彼岸，日本的青少年近视情况也没比我们好多少。
我家孩子的近视是在刚上一年级的时候发现的，再知道以后也是困扰了挺长时间，本来打算是直接配镜，但是在翻阅了很多资料以后，看到很多家长都在说孩子通过练眼可以提高视力，不要盲目进行配镜，于是我也是跟风尝试，本身也不想孩子那么小就早早的配镜。
恢复视力是很多青少年朋友很在意的事情，那么有些什么简单又有效的方法呢？小编今天来到了贝视康，让专业人士告诉你： 恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视 看书看久了，可以稍微的起下身，看看远方，看看绿色的植物，经常这样做，能缓解视力疲劳，而且还可以锻炼下身体呢！
指导专家：广东省妇幼保健院眼科 主管护师 陈穗芳1.多做眼球运动头固定，两眼自然闭合(或张开)，眼睛尽可能向上望。当感到有麻痹感时，停顿5秒，缓慢平复眼睛(稍作休息)。当麻痹感消失后再依次依上法向下向左向右望。每个方向做完后必须休息片刻。
