天气越来越冷，被窝的诱惑也越来越大说好的运动呢，什么时候才开始？美的人已经在锻炼了，你还在床上么？！为了治好你的拖延症人马妞今天为你打打鸡血！超燃音乐+运动美图什么也别说！戴上耳机跑步去！1.《remember the name》— —Fort Minor2.
健身是枯燥的，健身房的健身更是无比枯燥的。解决这个问题的最好方法是，约上一个水平相当的小伙伴儿，同训练，共进步，说白了就是比着练。当然如果你是独自训练，那就让音乐做你的陪练吧。一项综合研究得出，听你喜欢的音乐训练，会增进你的情绪、体力和耐力，同时还可以减少疼痛。
全球健身风当道，Spotify 与号称地表最难健身课程“INSANITY”创办人尚恩•汤普森（Shaun T）及全球健身音乐权威 Costas Karageorghis 博士共同预测 2015 热门健身趋势以及最能激发健身效果的音乐。
健身时是枯燥的，每天日复一日，年复一年，我想很多人都会出现没有状态的或是没有激情的时候，这个时候需要的不只是一杯咖啡，一瓶红牛，同时也需要的是一首劲爆的歌。别小看他，有时候这些音乐能够让你兴奋得像吃了氮泵一样，让你激情四射，能量满满！
许多人可能在年初曾给自己定下详细的健身计划，不论你是否确实执行了这些计划，已经到来的7月份无疑是进行锻炼的最佳时期：此时日出较早，日落也较晚，能够让你有更多的时间在户外进行早晚锻炼，所以对于有所拖延的人来说，是时候重新让锻炼计划回到正轨了。
训练听这些，会给你最HIGH的感受！Set fire to the rain-Adele热身阶段必备曲有氧跑的开始节奏不宜太快，在跑步机上的前几分钟可以把速率调至8左右，阿黛尔空灵的嗓音恰当的表达出爱情破碎后那种水火交融的纠结情感,歌曲中穿插着中速敲击。
音频产品领域里JBL一直是个另类的存在，在我的感觉里JBL的各类产品几乎都跟流行不无关系，我觉得把流行与音乐结合在一起是非常好的创意，因为这虽然是个细分市场，但是目标群体却很大，就拿运动来说，现在的人们都很关注自己的身体健康，所以运动成为许多人生活中必不可少的事情，不论您是在家里
春天盎然的生机已经悄然降临身边虽然仍有寒风拂面但越来越多的市民已经迫不及待开启新一年的健身计划小体推荐一首具有强烈鼓点和节奏感的音乐歌曲中融合多种音乐元素形成了独特的音乐风格旋律和鼓点简单易记，易于跟跳尝试在街舞中释放热情和动力用Hiphop的方式表达春天的多姿多彩让健身也动感起
图、文／健身动起来又进入路跑、马拉松赛事的旺季，如何能加强运动表现？关键在于选对音乐。音乐被提名为跑步训练的最佳工具；无论是五公里赛还是马拉松，都能提供更佳效果。只要将手机设定好、戴上耳机就可出发，比起运动伙伴、健身教练、好天气都来得方便取得。
