过度礼貌是指过于重视社交礼仪、拘谨或谦恭的态度，通常有三类表现：1.频繁使用敬语，如“请”“谢谢”“对不起”等，过度使用这些词汇会让人感觉彼此很生疏；2.避免直接的眼神接触，或在回答问题时显得很谨慎和含糊；3.没有主见，对别人意见过于尊重，即使这些意见与自己的观点相悖。
白居易曾发出感慨：“ 行路难，不在水，不在山，只在人情反复间 。”人性幽微难言，人心复杂微妙，相信大家都深有共识。但过年免不了和各色人等打交道，走亲访友，酒局应酬，闲话家常……一个不小心，就可能踩到人性暗黑的雷区里。
在《思维力》一书中，作家王世民写道：“在你的价值未有效建立之前，不要浪费精力在圈子上，若自身没有交换价值，一切社交都是无效的。”成年人的社交里，维系人与人之间关系的，是相互交织的利益。聪明人往往懂得，在默默无闻时耕耘自己，待到功成，自有人声鼎沸之时。
蔡康永曾说：“人际关系是用来成全自己的。”然而现实生活中，很多人却经常在关系里犯糊涂。有人宁愿委屈自己，也要讨好别人；有人宁愿痛苦反刍，也不愿和烂人烂事翻篇。把别人的情绪置顶，将自己的感受置后，就会永远陷入关系的内耗之中。
人一旦悟透了，就会变沉默好的文章不在于辞藻华丽，而在于语言是否生动接地气。人际关系一直都是人生的一大难题，似乎人与人之间都有着一些不可言说的潜规则，懂的人在其中游刃有余，不懂的人就只能“举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮”。
