已经是秋天了。 所谓秋高气爽，餐桌上应该也该来点清爽的菜才行。 低脂低卡的荞麦面，就是这样的一种存在。 今天选择的日式荞麦面非常容易上手，但是很丰富，绝对不"简单"！有菜有肉，有面，还有超赞的汤汁，一个人在家，做一道主食，精致且幸福。（滑至最后获得完整原料+工具表）1.
