来源：【长城网】扬“国医”之长，筑牢健康防火墙。为弘扬中医文化，传承中医理念，提高全民健康素养，让更多人了解必要的健康常识和科学养生知识，长城新媒体联合河北省中医药管理局推出《国医话健康》专栏，助您健康快乐每一天。今日的健康科普小课堂开课啦！
又到了山楂成熟的季节，山楂既是水果又是常见的中药材，属消食药，又名山里红果、鼠楂、粱梅等。 潍城区人民医院全科医疗科主治医师邓桂香表示，《中国药典》记载，山楂的主要功效是消食健脾、行气消瘀、化浊降脂，可用于治疗肉食积滞、胃脘胀满等。
在故宫的红墙金瓦下，一串冰糖葫芦的脆响穿透了六百年的光阴。这颗不起眼的红果，从《诗经》“棠棣之华”的记载到《本草纲目》的药典，从御医的药匣到百姓的餐桌，在中华文明的养生智慧中始终占据着独特位置。现代科学发现，这枚酸甜的果实里，竟藏着对抗现代文明病的天然密码。
2024年11月22日3时56分，我们迎来冬季的第二个节气——小雪。小雪时节，天气渐渐寒冷，人体阳气潜藏于内，不交互不通畅，易引发消化系统、心血管系统闭塞。今日推荐一款冬季常见、药食两用，同时具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂功效的红果——山楂。
霜降过后，一颗颗红彤彤的山楂挂满枝头。这种酸甜可口的果子是我国传统药食同源的水果，常被人们用来滋养身心。然而，吃山楂易导致胃结石、山楂是致癌水果等说法也困扰着人们。那么，如何食用山楂才安全？《中国消费者报》记者近日专门采访了河北省食品检验研究院张兰天博士。
