老年人吃东西、喝水时，经常会出现呛咳的情况，但很多人并不重视，认为仅仅就是年纪所致。实际上，吞咽障碍的风险很大，被称为老年人的“隐形杀手”。生活中，可尝试以下吞咽器官功能训练，增强咽部力量，促进吞咽。在此，邀请上海交通大学医学院附属新华医院的专家为我们讲解！
你有经历过这种现象吗？在吃饭或喝水时，就忽然呛着口水一样，忍不住咳嗽，反应大的咳到满脸通红，甚至眼泪连连这种现象我们称之为“呛咳”吃饭喝水被呛一下，偶尔发生一次没关系，但如果上了年纪且经常呛咳就要当心了这可能是吞咽障碍的信号。
（记者正在采访黄医生。）最近东东（化名）的妈妈可缓了一口气，东东的焦虑症终于有了缓解。原来15岁的东东长期喝水怕呛死、常常每天打无数电话，就是担心父母在外工作会不会出事，回家也觉得有人跟踪他……这样的情况持续了一年多，让东东妈妈着急坏了。
大众卫生报·新湖南客户端9月24日讯（通讯员 戴思佳 记者 王璐）大部分人都有喝水或吃饭时不慎被呛的经历，但往往都不太在意。“被呛到”这看似寻常的小事如果经常发生，尤其是老人，很可能是因为存在吞咽功能障碍，如不重视，可能会引起一系列并发症甚至威胁生命。
作者：盛蕙颖 上海市金山区山阳社区卫生服务中心公益科普支持：广东省二十一世纪教育基金会父亲某次听讲座，得知多喝水对老年人的餐后血压下降情况有预防作用，因此专门买了一个保温杯，预备在饭后喝些热水。然而，当我有一次去探望父亲母亲时，却发现了这样一件出乎意料的事。
平时喝水，由于喝得太急或喝得太猛而发生呛咳，大家都不会把它当成一回事，但若是老年人喝水时常出现呛咳现象，不能只想到口腔和食管方面的疾病，更要警惕脑卒中的问题了。需到医院神经内科就诊，进行必要的头颅CT或核磁检查，观察是否得了中风。
来源：【大河健康报】作者丨冯周琴 河南省人民医院神经内科大多数人都经历过吃得太快或太猛而被呛，但并不会太在意。对于老年人来说，由于调节功能较差，身体抵抗力下降，若经常发生喝水或进食时呛咳的现象，就会带来极大的麻烦。
宝宝刚出生的时候容易呛奶，等他们一天天长大了，又发现曾经的呛奶宝宝喝水时几乎是每喝必呛。爸妈们，你们的宝宝是否总是喝水就呛呢?要怎样才能避免喝水呛呢?其实，宝宝呛水是有原因可循的。奶嘴使用不得当婴儿4-6个月的时候，一般都是采用奶瓶喝水，学饮杯一般在6个月以上才开始学习使用。
