这个主要分成两种情况，一种情况是年纪偏大的人吃了降压药好好的，突然间血压控制的不好了，总是容易波动，或者说总是持续的升高，尤其是吃了 3 种降压药都控制不好的人，这种时候很多人希望在门诊找一个水平高的医生来调整一下，用药就控制好了，其实没有那么容易。
运动有益健康，其中之一就是帮助改善血压。《中国高血压健康管理规范》指出，每周3天或以上、每次30分钟及以上中等强度运动，可使收缩压（高压）下降5~17毫米汞柱，舒张压（低压）下降2~10毫米汞柱。而且，无论什么运动，只要坚持动起来，就有益血压健康。
大家好我是沈医生，近期接诊了好几个30多岁就有高血压的年轻人，患者都不敢相信，自己是90后已经加入了高血压大军，你是否也有整天头晕，头痛，乏力，严重的还伴有恶心呕吐的症状，如果有，要及时监控一下自己的血压了。
