天热了要多吃冬瓜,今天用它和您分享一款营养健康又特别养生的美食。买回来冬瓜,我们先将其用清水洗净,接着去掉冬瓜瓤,去掉冬瓜皮冬瓜外面的青皮比较厚比较硬,一定要多削去一些,挨着青皮附近的一些冬瓜瓤也会有点微微的苦味,所以冬瓜皮在切去的时候可以稍微切厚一点,处理好之后将冬瓜对半切开,处理掉中间的冬瓜瓤。
头条的友友们,晚上好!我们又见面了,我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注!第295位小姐姐减肥方法分享我是用了两个多月时间,从144斤减到了94斤,瘦了50斤,我的方法很简单,主要是控糖,糖在减肥过程中影响真的很大。