日常生活中，建议家长在给孩子准备饭菜时，别只顾着让孩子吃肉和补钙，要准备一些容易消化，营养全面的汤品，记住:推荐让孩子连汤带食材一起吃下去，不能只喝汤，汤中的营养是没有食材本身高的，老话讲“原汤化原食”，连汤带水一起吃营养吸收得更快，给大家推荐5道助长高的营养汤，有营养不油腻，孩子也喜欢喝。
北京日报客户端 “春季追高吃这个，孩子多长5厘米。”近来，在社交网络和电商平台上，许多含有中药成分的“追高”偏方、补方广受青睐。北京市隆福医院治未病科主任杨云霜介绍，春季万物生长，孩子体内生长激素分泌旺盛，确实是发育“黄金期”。
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。立春过后，就是生机勃勃的春天了。春天是万物复苏的季节，也是孩子的长高黄金期，如果想要自己的孩子能长得比同龄人要高，建议家长抓住这个生长黄金期，帮助孩子长高。今天分享八款汤，高钙高营养，孩子常喝可以助力成长，个子蹭蹭长。
