很多患者朋友问我，王医生，你药方里写的大枣去药房抓，应该抓什么枣?其实啊，大枣指的就是红枣，哪有那么复杂，大家想多了啊，这么打个比方吧，大枣是个宽泛的概念，就像是汽车，大枣好比汽车，红枣黑枣就好比宝马奔驰不同的品种，一般来说，中药入药的大枣是平常比较普通的红枣。
气血不足常表现为面色苍白、四肢酸软无力，食欲不振，大便不成形……这时候我们就需要考虑补补气血了~而国家级名老中医邓成珊邓老讲到：在家补气血最简单的方法，就是吃红枣。俗话说“一日三颗枣，青春永不老”。中医认为，红枣有健脾安神、养气补血的功效。
红枣有非常好的健脾补血功效，被很多人用来日常养生，但却并非适合所有人，有的人吃着吃着会发现：✔️ 开始便秘，还越来越严重✔️ 嘴里总有口臭✔️ 越吃越上火✔️ 吃多了胃胀……红枣吃错了，很快能让养生佳品变养生“毒品”！
