郑女士介绍，自己从一个月前起开始了减肥计划，从四月中旬起，她每天都要到户外跑步一个多小时，在饮食上也有严格的控制，每天不仅少油盐，还至少吃3种绿叶菜，包括苋菜、菠菜、竹叶菜等，尤其是苋菜，她几乎每天都在吃，甚至有时把青菜当饭吃。
立秋之后，高温天气也开始随着秋季的到来而渐渐缓解，秋高气爽让不少人以为紫外线变弱，不需要防晒。殊不知，秋季的紫外线强度依然处在比较高的时段，平时吃点防晒食物无可厚非，但要警惕，吃了某些食物后可别出门晒太阳，否则日光性皮炎分分钟找上门。
夏季是日光性皮炎的高发季节。由于无法做到完全不接触紫外线，患者病情往往反复发作，给其身心带来很大痛苦。到目前为止，还没有药物可以彻底根治日光性皮炎。患者要调整心态，不要急于求成。平时积极预防，发病时遵循医嘱合理用药，从而控制和缓解病情，减少痛苦。
本报讯 近日微信朋友圈有人流传吃了感光食物会晒黑晒伤的消息，为此记者采访了皮肤科专家，专家表示，夏季是日照性皮炎的高发期，对光敏体质的人来说，感光食物确实会让他们更容易晒伤，但对非光敏体质人来说影响不大。同时，网传的感光食物有的并不可信。记者在《太恐怖！喝柠檬汁导致整个手烂掉！
持续的高温让各大医院的门诊量居高不下。夏季皮肤科就诊人群中，增加最多的是夏季皮炎和日光性皮炎疾病患者。其中在因皮炎湿疹而就诊的人群中，有1/4是日光性皮炎患者。夏季紫外线强烈，大家外出要特别注意防晒护肤，以避免日光性皮炎。
□牡丹晚报记者 敏静春天来了，不少市民争相到菜地里采摘各种美味的野菜，荠菜、马兰头、灰菜……你是否知道，这些光敏性蔬菜容易诱发光敏性皮炎。皮肤科专家提示，吃过野菜后一定要注意防晒，否则有可能患上“蔬菜日光性皮炎”。
皮肤作为人体的第一道生理防线和最大的器官，时刻参与着机体的功能活动，机体的任何异常情况都会在皮肤表面反映出来，最常见的就是皮肤病。皮肤病是一种常见病，是皮肤受到内外因素的影响后，形态、结构和功能均发生变化，产生病理的过程，并产生各种相应临床先后表现的疾病。
虽然人人都知道，阳光是世界万物生存的根本，也能够促进人的生长发育。可到了炎炎夏季，谁也不敢跟阳光亲近，可以的话人们都躲着阳光走。不仅是因为夏季的阳光过热，而且夏我们都知道明媚的阳光但是如果晒不好，也会出现问题。
每年的7月8日是世界过敏性疾病日。提到过敏性疾病，可能很多人首先会想到过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。但其实关于“过敏”的知识远不止这些。夏季有哪些过敏性皮肤病？皮肤是人体最大的器官，也是最重要的“第一道防线”。
广州市皮肤病防治所中医科主任中医师钟金宝提醒，很多人感觉春天阳光温和舒适，殊不知春季尤其是春末夏初正是日光性皮炎的高发期，需要特别注意防晒，而一些环境比较空旷的地方如海边、湖边、沙池等地方，紫外线更为猛烈，加上此时有很多当造食物如香椿、槐花、芒果、菠萝等都是“光敏性食物”，如果打算出门露营或者烧烤，就要注意避免食用这些食物。
