“叮铃铃——”伴随一阵清脆的闹铃声，清晨6：30，吴方玉迅速起床，在洗漱完毕后，便开始每天雷打不动的步行到单位……从去年2月至今，这位“00后”姑娘的微信朋友圈里，几百天的运动打卡记录诉说着一个蜕变的奇迹——从203.4斤到110多斤，这是用自律重写人生的蜕变故事。203.
近日，河北保定20岁女大学生林熙悦用一年半时间，将体重从224斤减到110斤，引发网友关注。她从小肥胖，高考后旅游修图时因自身肥胖及膝盖疼痛，决心减肥。起初运动与家常菜结合的减肥方式效果不佳，她便网上查资料、记录体重，总结出科学方法。
