导语：脾胃是后天之本！推荐5道家常美食，好吃营养又养胃，老少皆宜脾胃是后天之本，是决定寿命的关键！不管是谁，都要把脾胃养护好，身体才会更健康。建议大家少吃刺激性的食物，多吃些对脾胃好的食物，例如小米、山药等等。推荐5道家常美食，好吃营养又养胃，老少皆宜。
胃有自我修复功能，可是经常出现胃胀，消化不良，还是会给工作和生活带来影响，胃不舒服的人，建议常吃这8种养胃菜，好吃易做又营养，还促消化防胀气。一、白萝卜推荐食谱：番茄萝卜牛肉汤只用放盐的汤，太好喝了！！做法简单好吃又有营养。
