对于痛风患者来说，每一次的痛风发作都是极其痛苦的，再加上为了控制尿酸要低嘌呤饮食，为了能吃上一口，不少人也是绞尽脑汁。有人就说：我多运动，多出汗是不是就能把尿酸都排出去了？尿酸控制住了我是不是就能随便吃东西，也不用吃药了？先不回答这个问题，我们来看看下面这个病例你就知道了。
身为女性，以前我从不关注痛风这个病症，因为在我心目中，这种病就是那些喜欢喝啤酒吃海鲜男士的通病。众所周知，高尿酸是除高血压、高血脂、高血糖以外的“第四高”，血清尿酸过高会引起痛风发作、尿酸肾病和尿酸肾结石等病。
痛风是一种关节炎，会引起严重的、突然性的炎症发作。很多人都知道痛风和饮食有关，但饮食不一定是痛风的原因，其他因素包括遗传，慢性疾病例如糖尿病和肾病都可能发挥作用。饮食主要会引起痛风发作，最常见的就是大脚趾红肿疼痛，但也可以表现为其他症状，有些甚至是隐蔽的，并且可以模仿成其他疾病。
很多时候，除非是有人踩到你的脚趾了，否则你不会注意脚趾，但是实际上，你的脚趾及脚趾甲可以告诉你很多关于你身体健康的信息，这一点很多人容易忽视，即便是医生，也有可能没有注意到这一点，一些医生给糖尿病人诊治或作皮肤检查，甚至不会要求患者脱下鞋子或袜子。
长江日报大武汉客户端8月29日讯（记者刘璇 通讯员曹锐）脚趾红肿以为是痛风发作，辗转就医均不见好转，直到发烧去查血发现凝血功能异常，才知幕后黑手竟是多发性骨髓瘤。“这个疾病临床表现多样，极善伪装，超半数患者都是辗转多个科室，花费数月甚至数年才确诊。
痛风的前兆其实往往从脚趾发出信号，若是你的脚趾出现了这几种异常，或许痛风的危机已在悄然逼近。殊不知，这种声音背后可能是痛风即将来临的前兆，特别是对于一些痛风患者来说，这种声音往往并不是简单的关节摩擦，而是由于尿酸结晶在关节中积聚，导致关节表面摩擦产生的异常响声。
痛风是个疼起来“痛不欲生”的疾病，不少患者称病情发作时能“痛疯”。那么，如何通过科学健康管理，远离高尿酸和痛风对身体的侵害呢？痛风发病率升高且呈年轻化趋势据了解，长期以来痛风被称为“富贵病”，主要困扰中老年男性，还有一些肥胖人群、高血压患者、糖尿病患者以及有痛风家族史的人群。
●男性通常比女性更容易尿酸高。从青春期开始，男性的尿酸开始普遍高于女性；在50岁以前，男性高尿酸血症的患病率约是女性的2~4倍，50岁之后，两性间的差距开始缩小。56岁的李先生平素血尿酸有点儿高，日前因夜间开窗睡觉时足踝外露而受凉，一觉醒来突然出现右足大脚趾肿痛、步履艰难。
