在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“我这个月的体重又上去了！”吴林念阿姨，站在体重秤前，摇了摇头。退休生活让她有了更多的空闲时间，也让她的体重悄悄地上升了。
看上去不胖，就一定健康吗？作为人类不可或缺的一种物质，脂肪在健康中起到重要作用，它可以为人体提供能量，可以维持体温，保护内脏。脂肪其实是人类生命的物质基础。可是，无论是对人体多好的物质，适量就好，多了不合适。脂肪的区别我们通常所说的脂肪，其实只是表层的皮下脂肪。
得病了，才知道身上的肉有多重要！很多人将“瘦”当作美和健康的标准，从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病风险，但过度追求瘦也是误区，甚至会把长寿优势减没了。《生命时报》综合多位专家观点，教你把握好胖瘦的最健康“度”。
近日，“女子172cm100斤确诊营养不良型肥胖”的话题引发热议。据中国蓝新闻，杭州一26岁女子体型偏瘦，但“小肚子”非常大。人体成分显示，她的内脏脂肪面积达到108cm²，体脂32.9%，属于典型的营养不良型肥胖。
陈姨和薛姨喜欢一起跳舞，但两人的性格却截然不同，陈姨喜静，衣服以舒适为主，最喜欢做家务，研究食谱，做的饭菜与大厨不相上下，做菜太好吃加上不喜运动的后果，就是52岁的她身材圆滚滚，体重指数超标，半年前头晕、恶心住院后，被查出轻微脑梗，住了一周的院才回家，医生建议她多运动，她去广场跳舞的时候认识了薛姨，两人一见如故，越聊越投机，陈姨羡慕薛姨的排骨身材，但薛姨也有自己的伤心事。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。糖尿病患者，有的瘦得像风吹就倒的干柴，有的胖得像冬天不想动的熊，背后的真相远不止“体质不同”这么简单。
李楠体重不高，衣服下藏着的肚子却不小，年龄见长，腹部渐起，不知不觉就有了“小肚腩”。体重作为一个容易获得的数据，在识别和管理肥胖方面起到很重要的作用，但同时它只是诊断肥胖的指标之一，代表胖或者瘦的可能性，并不意味着体重轻就一定瘦，体重大就一定胖。
