闷热的天气出汗多，这不难理解。但同样的环境下，有人轻汗微微，有人则汗流浃背，甚至吃个饭，稍微走一走，整个后背都湿了……爱出汗的人往往会羡慕不爱出汗的人，不用总是一身汗味，不用总洗澡换衣服。不爱出汗的人有时也会隐隐担心，自己是不是身体有什么问题，怎么大夏天都不出汗。
阴虚盗汗，气虚自汗，湿热汗黏，中医教你正确止汗，治汗①阴虚盗汗“阴加阳谓之汗”。就好比火烧水，火把水煮沸之后发出的蒸汽就是我们的汗。而阴虚了之后，就好像一锅子水快见底儿了。这时候火势不减，水沸腾过于厉害，就会冒出大量的蒸汽，汗也就多了起来。那么这种蒸汽呢，一定是热度非常高的。
夏季持续高温，大家都很怕热。但有这么一群人，比周围人更怕热，更容易出汗：一到户外走两步，脸上的汗就像雨水一样哗啦啦流，汗还会流到眼睛里；房间开着空调，地板摸上去冰冰凉凉，但身体还是感到非常燥热，体内像有一团火在燃烧；去了一趟厕所出来后，衣领连着后背的衣服完全湿透，黏在身上。
中医认为汗为心液，所以说可千万不要觉得排汗是排毒，汗排的多对身体其实反而是种伤寒。如果你在家没干什么，或者稍微走两步就满头汗，那个汗就跟蒸汽一样，这种情况我们中医是叫蒸笼头，并且啊平时还会有气喘吁吁，上不来气，这种情况我们通常说是由于卫气不固。
我们知道出汗是我们人体比较正常的一个代谢反应，汗是津液所化生，在体内为津液，从肌肤表面出来则为汗液，汗的有无，从哪出来，出的多少反映了体内的平衡，但是不正常的出汗却是一种疾病的展现，正所谓“汗在哪里病就在哪里”。
