央广网北京10月5日消息（记者 雷妍）一出门就先找厕所，一咳嗽、大笑就漏尿……盆底肌疾病导致的尿失禁被称为“社交癌”。这种情况一旦发生，轻易就能打破女性的心理防线。首都医科大学附属儿童医院顺义妇儿医院妇女保健科康复师赵明琪提示，盆底健康对女性的生活质量至关重要，却常常被低估。
（通讯员 薛源）8岁男童还总在白天“尿裤子”，妈妈不得已给他重新穿上尿不湿。带到武汉儿童医院检查后发现，男孩膀胱患上了“多动症”，原因竟与他贪玩手机，长时间憋尿有关。专家提醒，憋尿看似一件小事，但长期过度憋尿会给身体健康带来极大危害。
一女性在长沙百佳玛丽亚妇产医院进行产后42天检查。盆底肌是决定女性健康的器官，它犹如一张“吊网”，托住女人的子宫、阴道、膀胱、尿道等器官。随着女人生孩子、年龄增长、雌激素下降，这张“网”开始松动，如果没有及时保养、修复任凭它老化，由它兜住的子宫、阴道、尿道等器官就会逐渐下垂。
由于先天或后天因素导致盆底肌群力量薄弱，尿液就会在喷嚏、咳嗽或大笑时不自主地从尿道口漏出，医学上将这种现象称为尿失禁，给患者的生活造成很大困扰。那么，如何改善尿失禁呢？今天就来详细介绍一下这个被无数专家推崇的盆底肌康复锻炼方法——凯格尔运动，有尿失禁困扰的患者不妨试试。
宫颈癌手术后，病人盆底肌可受损，引起盆底肌肉松弛，出现尿失禁、盆腔器官脱垂等症，患者盆底肌在手术后会出现盆底肌肉松弛、盆底肌训练成为一种重要的康复手段，以帮助病人恢复盆底功能，预防并发症的发生。下面，就盆底肌训练的方法及注意事项做一个详细的认识：。
随着人们生活水平日益提高对于健康问题越来越重视杨浦区融媒体中心联合杨浦区卫生健康委员会推出《百姓健康》栏目我们将邀请辖区内各大医院的专家为大家解读介绍日常生活中常见的疾病和健康问题本期邀请到的是杨浦区中心医院产科副主任 马丽山和大家聊一下有关产后盆底康复的话题杨浦区中心医院产科副
