食用油是烹饪的必需品，为美食增添不少滋味。但是，食用油摄入量超标是一个普遍现象，导致超重、肥胖、心血管疾病的发生率持续升高。我们来科普一下，一个人每天到底该吃多少油。食用油主要分为三类：植物油、动物油、微生物油。其中，最常见的是植物油。
为什么全身上下，脸上的皮肤最爱出油?《生命时报》邀请专家告诉你其中的原因，并教你科学护肤。受访专家陆军军医大学第一附属医院皮肤科教授 杨希川浙江省人民医院皮肤科副主任医师 丁杨中山大学附属第一医院东院皮肤科主治医师 赵玉昆。
最近收到后台很多粉丝的留言，问脾虚了、脾湿了应该怎么办？《黄帝内经》说啊，欲补先清，要想我们脾的健康，有6个字，非常关键。第一个，黄。黄有三黄，第一个脸黄，这种黄是没有光泽感的暗黄，第二个黄呢是手掌黄，第三个黄呢是脚掌黄，这三黄是脾湿的关键鉴别点。第二个是油。
