记者 刘莉 摄炎炎夏日，各种雪糕、冰棒以及其他甜品成为了很多人的最爱，不仅口味甜美而且清凉消暑，有的人一天之内就要吃很多雪糕。但是很多人都不注意，它们的含糖量都很高，除了让爱吃的人在夏天里体重迅速增加，还可能导致身体出现各种疾病，对孩子的影响也不容忽视。
吃货妹子无法抗拒甜品的诱惑？去哪吃君教你如何快速消耗热量成为能吃，身材又好的女神！1. 一块芝士蛋糕 = 跑步 1 小时巴黎贝甜的芝士蛋糕热量是 343 Kcal / 100 g，下次吃可得悠着点。2. 一品脱哈根达斯 = 爬楼梯 30 分钟哈根达斯冰激凌的热量是 313.
